Денис Климонтов

Распорядок дня для трудоголика

Все великие дела начинают в понедельник. Да вот беда — большая часть их в понедельник тот же и заканчивают.

На этих выходных обещал себе и вселенскому разуму, что со следующей недели возьмусь таки за ум и начну жить по новому. Но обстоятельства сложились и не получилось. А хотел я совершить следующее:

В силу специфики своей жизнедеятельности работаю я несколько больше чем обычный смертный, мой выбор и не об этом я сейчас вообще. А сейчас я вообще о том что мозг нужно как то беречь, старость скоро.

Ситуация до: сейчас все обстоит так что я с 9-00 (ну ладно, с 10-00) до 18-00 на работе (до которой и с которой еще добираться, кстати, час) потом перерыв на семью, ляляля и культурный оттдых, а часиков так в 23-00 снова в работу, часиков так до двух трех ночи. Мозг ребята иногда не выдерживает. Вот как сейчас, кстати.

Ситуация после: то что рекомендуют нам врачи и любящие матери. Все так же ровно до 23-00. В 23-00 отбой, сон младенца и будильник на 4-30. Потом подъем, утренний чай (кофе не пью принципиально) и плодотворная работа отдохнувшего человека до самого завтрака, приготовленного любимой женой. С утра мозг отдохнувший, полный сил и процент сделать что-то эффективно и хорошо повышается. Ну и просто не мешает желание спать.

Я пару раз практиковал такой подход — идеально работает и главное что в 23-00 отрубаешься как надо.

Так что если уж с понедельника не получилось, то у нас есть несколько более удачных дней недели, с которых я и начну наконец то плодотворный и здоровый быт трудоголика.

А у вас, господа трудоголики, если таковые имеются среди читателей, как обстоит дело с расписанием.

______________________
Веб-агентство «Эксито» — разработка сайтов бесплатно